手腕骨折三个月后夜间胳膊酸痛影响睡眠该怎么办

病情分析：手腕骨折后三个月，如果夜间仍感到胳膊酸痛影响睡眠，可能需要进行一些针对性的处理和咨询医生。以下是一些可能的措施：

1.复查骨愈合情况：建议拍摄X光片检查骨折部位的愈合情况。有时候骨折未完全愈合或者愈合不良会导致持续性疼痛。

2.物理治疗：通过专业的物理治疗可以帮助改善肌肉僵硬和关节活动度，这可能会减轻夜间的不适。理疗师会根据具体情况制定拉伸、按摩和肌力训练计划。

3.药物管理：在医师指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬，或者其他止痛药以控制疼痛症状。若对这些药物不耐受，可以考虑其他类型的镇痛药物。

4.热敷或冷敷：视症状而定，热敷能够促进血液循环，放松肌肉；冷敷则能减轻肿胀和炎症。这些方法可能有助于缓解酸痛。

5.睡姿调整：确保在睡觉时采用舒适的姿势，避免对手腕施加压力。使用支撑垫或软枕来减少手腕的负担，也可以尝试佩戴护具来保持手腕稳定。

6.生活方式调整：避免过度使用手腕，尤其是在恢复期间。必要时减少相关活动，并遵循适当的休息和运动平衡。

如果经过上述措施症状无明显改善，建议及时咨询骨科医生，以获得进一步诊断和治疗。