沈波主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤科
1.饮食:建议采取高纤维、低脂肪和富含抗氧化剂的均衡饮食。每日摄入足够的水果、蔬菜和全谷类食物,有助于提高免疫力。限制红肉和加工肉类的摄入,并尽量减少糖和盐的使用。
2.运动:适度的有氧运动如散步、游泳或骑自行车,每周至少进行150分钟,可以提高心肺功能和总体健康水平。手术后早期需要根据个人体力逐渐增加运动量,避免过度疲劳。
3.戒烟:吸烟是肺癌的主要风险因素之一,停止吸烟可以显著降低复发的风险,并提高整体生命质量。
4.定期复查:遵循医生建议安排定期随访和影像学检查,以便及时发现任何异常情况。一般情况下,手术后的首次复查可能在三到六个月内进行,此后根据病情调整频率。
5.心理健康:手术及其后续治疗可能对心理产生影响,保持积极的心态和寻求必要的心理支持,有助于更好地应对疾病带来的挑战。
通过健康饮食、适度运动、戒烟以及定期复查,可以显著提高微浸润性肺腺癌手术后的生活质量和生存机会。
