管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.腹股沟拉伤是指大腿内侧肌肉或肌腱的过度拉伸或撕裂。这种损伤在快速运动和急转急停的运动中比较常见,例如篮球。
2.临床表现包括疼痛、肿胀和行走困难等症状。严重的拉伤可能导致明显的行走障碍,使得正常活动受限。
3.受伤后继续进行跳跃会导致肌肉纤维进一步受损,从而增加康复时间,甚至可能导致更严重的损伤,如肌肉撕裂或慢性疼痛。
4.治疗方法包括休息、冰敷、压迫和抬高患部,即RICE原则。物理治疗和适当的康复锻炼有助于促进愈合。
5.恢复期的时长取决于损伤的严重程度,一般情况下需要数周至数月不等。在完全康复之前,应避免任何可能导致再次拉伤的剧烈运动。
为确保最佳恢复效果,应遵循医生或专业康复师的指导,合理安排康复计划,在身体完全康复前切勿贸然恢复高强度运动。
