沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.碘过多的食物:海带、紫菜、海鱼等海产品富含碘,过量摄入可能加重甲状腺结节的发展。成人每日推荐碘摄入量为150微克。
2.高脂肪食物:油炸食品、肥肉以及高脂肪零食会影响甲状腺功能,应尽量减少摄入。这类食物容易导致体重增加,从而对甲状腺产生负担。
3.含硫食物:大蒜、洋葱、韭菜等含硫食物在大剂量摄入情况下,可能干扰甲状腺激素合成,应适量食用。
4.刺激性食物:辛辣食物如辣椒、胡椒等,会引发甲状腺炎症反应,加剧症状。应尽量避免食用。
5.酒精和咖啡因:这些物质可能会干扰甲状腺药物的吸收,建议限制摄入。每日酒精摄入不宜超越15克,咖啡因不超过400毫克。
甲状腺结节患者需调整饮食习惯,避免某些可能加重病情的食物。合理饮食有助于减轻甲状腺负担,有助于病情控制。
