吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.艾叶的成分:艾叶中含有挥发油、黄酮类化合物及多种微量元素,这些成分具有良好的抗菌和消炎作用。
2.使用方法:取适量干燥的艾叶(约50克),放入热水中浸泡10-15分钟,然后用艾叶水洗脚。每天一次,坚持一段时间,可能会对脚臭有所改善。
3.脚臭原因:脚臭主要由汗液和细菌共同作用引起。青少年正处于生长发育期,汗腺较为活跃,容易出汗,加上鞋袜透气性不佳,更容易导致脚臭。
4.其他建议:除了使用艾叶洗涤,还可以采取以下措施改善脚臭:
保持足部清洁,每天用温水和温和的肥皂洗脚。
穿着透气性好的鞋袜,避免长时间穿同一双鞋。
尽量选择吸汗的棉质袜子,并定期更换。
定期进行足部检查,了解皮肤状况。如果脚臭问题严重或伴有其他症状,如红肿、破皮等,应及时就医,以排除感染等更严重的问题。
