陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.温热湿毛巾:用温水浸湿干净柔软的毛巾,然后稍微拧干,确保毛巾温度适宜但不烫。每天热敷2-3次,每次15分钟左右。
2.热敷袋:市场上有多种可重复使用的热敷袋,如凝胶热敷袋。这些袋子可以在热水中加热,使用时注意包裹一层干净毛巾,以防直接接触皮肤导致烫伤。
3.温热盐袋:将食盐加热后装在布袋中,温度控制在40℃左右,避免过热。袋子需保持清洁,可用干净的布包裹。
热敷时需要注意以下几点:
1.热敷温度应适宜,避免高温烫伤。
2.每次热敷时间不超过15分钟,以免局部组织受损。
3.热敷前须确认敷料干净卫生,避免感染。
正确使用热敷能够有效减轻术后浮肿和疼痛,帮助术后恢复。