王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.保持空气湿润:
使用加湿器可以增加室内湿度,从而减轻气管的干燥和刺激。
每天确保饮用足够的水分,有助于保持呼吸道湿润。
2.避免过敏原:
尽量避免接触容易引发过敏的物质,例如尘螨、花粉、宠物毛发等。
定期打扫房间,减少灰尘积聚,使用防过敏的床上用品。
3.治疗基础疾病:
如果是由呼吸道感染引起,可以在医生指导下使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。
对于哮喘患者,可以使用吸入性支气管扩张剂或抗炎药物。
4.改善生活习惯:
戒烟,避免二手烟的暴露,因为烟雾会加重气管的刺激。
保持良好的作息规律,增强免疫力。
5.药物治疗:
非处方止咳药物,如咳嗽糖浆,可在短期内缓解症状。
对于慢性咳嗽或严重症状,需在专业医生的指导下使用处方药物。
6.适当运动:
轻松的有氧运动如散步、瑜伽,有助于增强呼吸系统功能,但应避免过度运动导致的气道刺激。
如果气管痒咳嗽持续较长时间不缓解,建议及时就医,以排除潜在的严重疾病。