强直性脊柱炎要自我护理吗

病情分析：强直性脊柱炎是需要自我护理的，自我护理可以作为辅助治疗来治疗强直性脊柱炎，是有助于病情恢复的，比如平时睡觉的时候，不要枕枕头或者是枕头矮一些，睡觉的姿势仰卧或者是俯卧，睡觉的床硬板一些，可以经常泡热水浴，也可以热敷疼痛的地方，可以有效的缓解疼痛，需要避免长时间维持一个姿势不动。