病情描述: 孕妇吃梨有哪些要注意呢
许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.避免过多食用:梨是一种富含纤维和水分的水果,但是过多食用可能会导致腹泻、胃胀等不适症状。建议孕妇每次食用不要超过半个梨。
2.选择新鲜的梨:孕妇在购买梨时应该选择完整、无损、新鲜的梨。另外,避免选择变质的梨,以免引起腹泻等消化不良症状。
3.梨皮也要吃:梨的皮富含大量的营养素和纤维素,因此建议孕妇在食用梨时不要去皮,直接将梨洗净后食用。
4.注意过敏反应:梨是容易引起过敏的食物之一,如果孕妇对梨过敏,则应该避免食用。如果出现过敏反应,应该及时就医。
总之,对于孕妇来说,适当食用新鲜的梨是有益的,但是也要注意食用量和选择新鲜的梨,以避免不适症状的发生。
2023-04-17