下巴长很硬的痘痘怎么治疗

下巴长很硬的痘痘一般是因为过度清洁或是内分泌失调等原因引起的，治疗时需要根据具体情况进行综合考虑。以下是治疗方法：

1.注意日常生活习惯：保持充足睡眠和良好饮食习惯，避免暴饮暴食和吃辛辣刺激性食物。

2.温和清洁：使用温和的洁面产品和适当的清洁力度进行清洁，避免频繁使用磨砂膏和去角质产品。

3.有效控油：选择含有收敛作用的化妆水、爽肤水等控制皮肤出油，避免皮肤长时间处于油腻状态。

4.内服药物：如中药调理、口服维生素A类药物等，可调节身体内部的激素水平，缓解痘痘问题。

5.外用药物：例如含有水杨酸、苯甲酸、果酸等成分的外用药品可以帮助消除痘痘，但需在医生指导下使用。

总之，治疗下巴长硬痘痘需要多方位的综合治疗，包括注意日常生活习惯、温和清洁、有效控油、内服药物和外用药物等。同时建议在医生指导下进行治疗。