吃海鱼有什么好处

病情描述: 吃海鱼有什么好处

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:吃海鱼具有增加饱腹感、补充营养等好处。

1、增加饱腹感:海鱼中含有丰富的蛋白质和营养物质,这些物质可以为患者的身体提供能量,从而可以增加患者的饱腹感。

2、补充营养:海鱼中含有丰富的维生素和赖氨酸,同时海鱼中还含有丰富的硒元素,这些物质可以增强患者身体的免疫力,同时还可以帮助患者补充身体所需要的营养。但是不建议患者吃过多的海鱼,如果患者摄入的海鱼过多,可能会导致患者出现痛风的症状。

2023-05-06