病情描述： 吃牛肉有啥好处
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、预防贫血：由于牛肉中含有丰富的铁物质，所以说能够有效的预防贫血。
2、滋养脾胃：牛肉性情温和，所以可以有效的滋补脾胃。
3、补充人体所需要的营养物质：牛肉含有丰富的营养物质，可以补充人体所需营养。在牛肉在食用的过程中一定要适量，不能过多，过多容易造成消化不良。