吃虾皮壮骨吗

病情分析：吃虾皮可以帮助在一定程度上起到壮骨的效果。虾皮中所含有的钙物质含量是比较丰富的，而人体的骨质大部分由钙物质组成，因此在适当补充钙物质之后，可以帮助起到强健骨骼的功效，但是虾皮中所含有的钙物质很难被人体所吸收，因此在选择吃虾皮壮骨的过程中，也要搭配一些其他促进钙物质吸收的食物，共同选择，另外由于虾皮中的盐分含量较高，所以每天摄入量不建议过多，不然也可能会诱发出现身体内部钙物流失的问题，反而适得其反。2023-05-06