宝宝九个月吃什么

2023-06-20
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欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:宝宝在9个月大时,他们的消化系统已经发展得比以前更强壮了,可以开始逐渐添加一些固体食物。以下是一些适合9个月宝宝的食品建议:

1.泥状食品:可尝试使用煮熟的蔬菜、水果或肉类制成泥状的食品,例如南瓜、胡萝卜、香蕉和鸡肉等。

2.面条汤:可以将面条和蔬菜切成小块放入高汤中煮熟,然后压碎成泥状食品。

3.酸奶:选择无糖或低糖的酸奶,并确保宝宝没有乳糖不耐受。

4.蛋黄:宝宝9个月时可以尝试添加蛋黄到他们的食物中,但要确保蛋黄完全煮熟。

5.稀饭:可以添加蔬菜和肉类制成稀饭,为宝宝提供所需的营养。

请注意,在添加新食品之前,应该先咨询儿科医生的意见,以确保所有的食品都是适合宝宝的,并且避免宝宝对某些食品过敏或者引起其他不良反应。

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