武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
好处:
-含有多种维生素和矿物质,如抗氧化剂和B族维生素。
-适量饮用可以降低心血管疾病风险,因为其中的多酚类化合物有助于降低胆固醇和预防血栓形成。
-适量饮用可以带来放松的效果,有助于缓解焦虑和压力。
坏处:
-饮用过量可能会导致酒精中毒,头痛、恶心、呕吐等不适症状。
-饮用过量还可能增加患癌症和其他健康问题的风险。
-饮用啤酒含有的卡路里比较高,因此可能会导致体重增加,对于那些需要控制体重的人来说,可能会产生负面影响。
总之,适量饮用啤酒可能会有一些益处,但是过量饮用或者某些人群(如孕妇、某些疾病患者等)不适合饮用。所以需要具体因人而异,并且要谨慎地进行消费。