怎么让痔疮肉球缩回去

病情分析：痔疮是肛门部位的血管扩张、炎症和膨胀所引起的问题。要让痔疮缩回去，可以尝试以下方法：

1.饮食调整：饮食中应多摄入纤维素丰富的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等。避免辛辣、油腻、刺激性食物。

2.坐浴：每天坐浴10到15分钟，水温不宜过高，有助于舒缓肛门周围的炎症和肿胀。

3.保持干燥：肛门周围保持干燥，可使用柔软的棉质内裤和吸湿性好的卫生巾。

4.运动：适当运动有助于促进肠道蠕动和血液循环，对改善痔疮症状有帮助。

5.药物治疗：可选用一些药物缓解症状，如消炎止痛药、保湿剂、收缩血管药等。

如果以上方法不能有效缓解症状或者症状加重，建议及时就医，寻求专业治疗。