陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.饮食调整：保持饮食健康，避免摄入过多的盐分和咖啡因。
2.睡眠充足：保持良好的睡眠质量和充足的睡眠时间，有助于减少眼部浮肿。
3.冰敷：用冰块或冷毛巾轻压眼袋区域，可缓解浮肿和疲劳。
4.眼部按摩：轻轻按摩眼周围的皮肤，有助于促进血液循环，减少眼袋。
5.化妆品：使用含有收缩作用的眼霜或眼膜，可以暂时改善眼袋。
6.美容手术：对于严重的眼袋问题，可以考虑进行美容手术，如下眼睑整形等。
需要注意的是，不同原因造成的眼袋，治疗方法也各不相同，因此最好在医生的建议下选择适合自己的处理方法。