蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.休息和止痛:在发现有滑囊炎症状时,请避免过多使用受影响的手臂和手腕,并在需要时服用医生建议的止痛药。
2.手腕支撑:您可以使用手腕支撑来减轻手腕和手臂的压力,并减少运动时的疼痛。
3.物理治疗:物理治疗包括热敷、冷敷、按摩和拉伸等,这些方法可以缓解疼痛和红肿。
4.针灸:针灸是中医学的一种治疗方法,可以在减轻疼痛方面很有效。
5.手术:如果非手术治疗无效,手术可能是必要的选项。
最好向医生咨询并根据他们的建议行事。您的医生可能会给您开具一些止痛药或物理治疗,也可能会建议您使用手腕支撑或其他自我治疗方法。