肉里面长了个硬疙瘩不痛不痒怎么回事，怎么办

病情分析：肉里面长出硬疙瘩可能有很多原因，例如肌肉结节、脂肪瘤、囊肿等。这种情况下，最好的做法是咨询医生以获取准确的诊断和建议。

如果目前没有任何不适感，可以观察一段时间看看情况是否有变化。如果硬疙瘩持续存在、增大或者伴随其他症状，那么建议尽快就医。

在向医生咨询之前，可以注意以下事项：

1.注意观察：记录下硬疙瘩的大小、形状、出现的时间以及任何其他症状的变化。

2.不要乱动：避免用手触碰、按摩或者挤压疙瘩，以免引起感染或恶化情况。

3.保持健康生活方式：均衡饮食、适量运动、保持充足的睡眠和减轻压力，这些都有助于维持身体健康。

请记住，以上仅属于一般性建议，具体情况还是需要咨询医生才能得到准确的判断和治疗方案。