如何治疗假性近视眼

病情分析：假性近视眼是指在长时间看近距离物品例如电脑、手机等后，眼睛的调节能力减弱，导致视力模糊，但这种情况并不属于真正的近视眼。以下是一些治疗假性近视眼的方法：

1、视力保健操：可以进行简单的眼部按摩和调节训练来缓解眼睛疲劳，增强眼睛肌肉的活动性。

2、控制使用近视眼：尽量避免长时间使用近视眼，需要适时进行休息，每隔30分钟左右远眺5-10分钟会对眼睛有很大帮助。

3、户外活动：多进行户外活动，是因为户外的环境较为宽敞，且远景明亮，对眼睛有较好的锻炼作用。

4、调整用眼习惯：注意坐姿正确，与显示器的距离以及高度合适，避免过度疲劳。

5、眼药水：可以使用些眼药水缓解眼睛疲劳。

6、通过验光配镜：如果视力下降比较严重，可以选择到医院验光配镜，根据自己的眼睛情况及医生的建议选择适合自己的眼镜或隐形眼镜。

如果上述方法无效，建议咨询专业医生，以获得更准确和有效的治疗建议。

2023-10-31