武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
在月经期间,女性的激素水平会变化,雌激素和孕激素水平会下降,这会影响到神经传递物质的分泌,从而导致情绪波动。同时,疼痛、不适、腹胀等身体不适也可能会使女性感到烦躁和易怒。
因此,月经期间女性情绪不稳定或脾气不好是很正常的现象,但是可以通过一些方法来缓解这种情况,例如保持良好的饮食习惯、进行适度的锻炼、保持充足的睡眠和放松心情等。如果情绪波动比较严重,可以考虑寻求医生的建议并进行治疗。