管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.手部过度使用:如果经常使用手部进行重复性活动,如打字、弹琴、打球等,可能会导致肌肉疲劳和炎症,从而引起疼痛。
2.手腕关节问题:有时候,手腕关节的问题也会引发大姆指下方的疼痛。例如,腕管综合征是一种常见的神经压迫症状,可能导致手指和手部疼痛。
3.骨折或扭伤:如果曾经受伤或遭受骨折,这也可能导致大姆指下方的疼痛。
如果感到不适,请尝试以下措施来缓解疼痛:
休息手部:给予手部充分休息时间,避免过度使用。
冷敷:将冰袋或冷湿毛巾放在疼痛区域,每次10-15分钟,以减轻炎症和疼痛。
手指运动:进行一些温和的手指运动来增加血液循环和关节灵活性。
使用护腕:如果从事需要频繁手部运动的工作或活动,佩戴护腕可以提供支撑和减轻压力。
如果疼痛持续存在或加重,建议咨询医生进行进一步评估和治疗。医生能够根据具体情况提供更准确的诊断和建议。