吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、眼睛干涩:这可能是长时间使用电脑、长时间暴露在干燥环境中、过度使用隐形眼镜或泪液分泌不足等导致的。建议采取以下措施:每天用温水洗净眼睛,并避免揉擦眼睛。定期休息视觉,每小时远离电脑屏幕并闭上眼睛休息几分钟。使用人工泪液滴眼液来缓解干涩感。
2、口干、口苦和口臭:这可能是口腔健康问题或全身性疾病引起的。以下是一些建议:养成良好的口腔卫生习惯,包括刷牙、使用牙线和漱口水。均衡饮食,保证足够的水分摄入量。避免长时间吸烟、喝酒和咖啡因含量高的饮料。如果口臭严重并伴随其他症状,请尽快就医,以排除潜在的全身性疾病。
如果这些问题在一段时间内持续存在或加重,建议咨询医生以获取更准确的诊断和治疗建议。