张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
以下是一些可能有所帮助的建议:
1、健康饮食:保持健康的饮食习惯,摄取足够的营养物质,减少摄入高脂肪、高胆固醇的食物。
2、体育锻炼:定期进行适量的有氧运动,如快走、游泳和骑自行车。
3、戒烟戒酒:戒烟和限制饮酒,可以改善性功能障碍。
4、控制血压和血糖:遵照医生的建议,控制高血压和糖尿病等慢性疾病。
5、寻求专业帮助:如果以上方法不起作用,应该咨询一位专业医生,寻求更进一步的治疗建议。