吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
芋头带有一定的淀粉质,可以提供能量和饱腹感;而茄子含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维,有助于消化。在准备时,只需要注意适当的烹调时间和方式,以确保两种食材都能熟透并保持各自的风味。
可以尝试制作一些包含芋头和茄子的家常菜,比如芋头烧茄子等,让这两种食材的美味完美结合。