吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.皮下脂肪层:位于皮肤和肌肉之间。这层脂肪帮助保温并为身体提供缓冲,保护内部器官免受外界冲击。皮下脂肪的分布因人而异,与遗传、性别、年龄等因素有关。
2.内脏脂肪层:位于内脏器官周围,如肝脏、肠道和胰腺附近。内脏脂肪具有高度活跃性,与身体的代谢活动密切相关,但过量的内脏脂肪会增加患多种疾病的风险,如心血管疾病、糖尿病等。
在日常生活中,保持适当的脂肪层对维护健康是非常重要的。通过合理饮食和规律运动,可以有效管理脂肪层的厚度和健康状况。