张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.饮食调理:多吃富含抗氧化剂和维生素C、E等的水果和蔬菜,例如西红柿、胡萝卜、绿茶等。
2.睡眠充足:晚上应该保持充足的睡眠时间,让身体得到充分的休息和恢复。
3.适当保湿:使用适合自己肤质的保湿品,避免眼部皮肤过干导致眼角纹加深。
4.注意眼部清洁:不要用力揉搓眼睛,也不要频繁摩擦眼角,以免加速眼角纹的形成。
5.避免紫外线:要戴好太阳镜,防晒霜等防护措施,避免皮肤受到紫外线的损伤。
此外,还可以做一些简单的眼部按摩来帮助缓解眼部肌肉疲劳,促进血液循环,减轻眼角纹的出现。如果已经形成较深的眼角纹,可以考虑使用一些眼霜或者去美容院进行相关护理。