肾阳虚阴虚都有怎么办

病情分析：这是正常现象，因为大多数人同时存在此问题，因为长期阴虚会影响阳虚的外观，长期阴虚会影响阴虚的外观，最终导致阴虚和阳虚。对于治疗，它是阴阳补品，并且可以同时使用滋养阴阳的药物。金匮肾气丸是不错的选择。通常，我们必须注意保持健康，避免风寒，调节情绪，适度进食，不要熬夜，控制性交，不要过度沉迷。通常，您可以玩八段锦和练习太极拳。