脸黑是肾阳虚吗
2021-05-06
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:肾虚的患者是会导致脸黑的现象,尤其是对于有手淫的患者来说,一定要改掉手淫的毛病,过度手淫会导致性功能下降,面色暗黄黑色素增加,等有肾虚的患者,要在生活饮食上多注意一下,多吃点补肾的食物,比如红枣,桂圆,枸杞,鱼类,肉类等食物也要增加体育锻炼,比如长跑,打太极拳,游泳等有氧运动,这样可以增强体体内的免疫力,对身体恢复有很大的好处,尽量不要熬夜,保证充足睡眠。