三个月宝宝一天晒多久

病情描述: 三个月宝宝一天晒多久?

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张亚妹副主任医师

北京积水潭医院 儿科

病情分析:婴儿不会每天在阳光下度过固定的时间。如果是冬天或早春,阳光不会太强,能停留的时间相对较长。新生儿可以晒10-15分钟的日光浴,三个月以上的宝宝可以晒半小时左右。如果是夏季或秋季,相对阳光太强,紫外线太强,则应减少长时间在阳光下的时间,尽量选择早晨或傍晚,避免强烈的阳光照射。新生儿只需要晒5到10分钟,三个月以上的宝宝不要超过15到20分钟。一般建议选择早上半小时到下午半小时,这样有利于钙的吸收。2021-07-19