女性头晕吃什么食物好

病情分析：女性头晕的话一般考虑是因为气血亏虚或者贫血导致的，可以采用一些中药进行滋补，例如黄芪进行泡水喝，或者炖汤服用，有很好的滋补身体功效。黄芪、桂枝、红枣、生姜、芍药放在一起炖煮，也是很好的补气血的佳品。平时可以多吃一些含铁丰富的食物，新鲜的蔬菜水果，补充维生素，进行饮食调养的同时，也可以进行适当体育锻炼。2021-12-20