发布于:2022-03-16
任涛主任医师
上海市第六人民医院 呼吸内科
发热时出现身体发冷,提示体温正处于上升期,此时不建议自行盲目用药,应先测量体温并补充温水,体温超过38.5℃或伴有明显不适时,可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬等退热药物。
1、体温上升期识别:发热时身体发冷、手脚冰凉、打寒战,说明体温调定点上移,机体正在产热,此时测体温往往还未达到最高值,建议每30分钟复测一次体温。
2、药物使用条件:体温≥38.5℃,或体温未达38.5℃但伴有头痛、肌肉酸痛、明显乏力等不适,可在医生或药师指导下选用退热药;体温<38.5℃且精神状态尚可者,优先采用物理降温与补液。
3、补液要求:发热期间每日饮水量可较平时增加500至1000毫升,以温开水或口服补液盐为主,避免一次性大量饮用冰水。
4、物理降温方法:体温上升期伴畏寒时不宜冷敷;体温进入持续期或下降期后,可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等部位,每次10至15分钟。
5、就医指征:体温持续超过39℃且退热药效果不佳、发热超过3天、出现意识模糊、呼吸困难、皮疹、抽搐、剧烈头痛或呕吐,需立即就诊。
6、特殊人群:孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者、消化道溃疡病史者,用药前必须咨询医生,不可自行选用退热药物。
中国疾病预防控制中心2023年发布的发热就诊提示指出,发热患者应优先明确病因,退热治疗仅缓解症状,不能替代对因治疗。以社区获得性肺炎为例,其发热常需针对病原体处理,单纯退热无法缩短病程。体温每升高1℃,心率约增加10至15次/分,基础代谢率相应上升,因此发热期间应保证休息,减少不必要的活动。
发热伴发冷是体温上升期的常见表现,处理核心是监测体温、合理补液、按条件使用退热药,并识别需要就医的危险信号。体温未达用药标准时以物理降温和补液为主;达到标准后按说明书或医嘱用药,两次用药间隔需符合药品说明,避免重复叠加。发热持续不缓解或伴随严重症状时,及时就医明确病因。
否。体温上升期发冷时体温可能还在升高,应先测量体温,达到38.5℃或伴明显不适时再在医生指导下用药。
发热发冷时能不能用冷水擦身体?否。发冷寒战阶段不宜冷敷或冷水擦拭,以免加重不适;体温稳定或下降期可用温水擦拭大血管走行部位。
发热超过几天需要去医院?是。发热持续超过3天,或体温反复超过39℃、退热效果差,或出现意识改变、呼吸困难、皮疹、抽搐时,应尽快就诊。
孕妇发热发冷可以用退热药吗?否。孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者不可自行选用退热药,需由医生评估后决定处理方案。
发热期间喝水有什么要求?是。发热期间每日饮水量可较平时增加500至1000毫升,以温开水或口服补液盐为主,少量多次饮用。
本文由任涛医生参与编审,最后更新于:2026-09-27 内容仅供健康科普,不能替代医生诊疗意见,详情需遵医嘱[1] 中国疾病预防控制中心. 发热就诊提示. 2023.
[2] 国家卫生健康委员会. 流行性感冒诊疗方案. 2020.
[3] 中华医学会. 发热待查诊治专家共识. 中华传染病杂志.
[4] 人民卫生出版社. 诊断学(第9版). 2018.
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