吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.遗传因素:雄激素性脱发是最常见的类型,通常与家族遗传有关。这种类型的脱发在男性和女性中都很常见,男性表现为发际线后移和头顶变薄,女性则多表现为头顶部稀疏。
2.激素变化:妊娠、分娩、更年期以及甲状腺功能失调等都会导致激素水平波动,从而影响头发的生长周期。例如,产后脱发通常发生在生产后3至6个月,持续几个月到一年。
3.营养不良:缺乏某些维生素和矿物质,如铁、锌、维生素D和蛋白质,会影响头发健康。平衡膳食,包括富含上述营养素的食物,有助于维持头发的正常生长。
4.生活压力:长期的精神压力或心理创伤可能会引起一种称为休止期脱发的情况,即大量毛囊同时进入休止期,导致大量头发脱落。压力管理技术如冥想和运动可以缓解这种情况。
5.疾病:某些疾病如系统性红斑狼疮、糖尿病和甲状腺疾病会干扰头发的生长周期。头皮感染如真菌感染也会导致掉发。
6.药物副作用:一些药物,如化疗药物、抗抑郁药和降压药等,可能导致掉发。这类脱发通常在停止使用相关药物后有所缓解。
了解掉发的具体原因有助于采取适当的措施进行预防和治疗。如有严重掉发情况,应及时就医,查明原因并接受专业治疗。