耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.菜心含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和预防便秘。这对于许多脑中风患者来说是有益的,因为长期卧床或活动受限可能导致肠胃功能减弱。
2.菜心富含维生素C,有助于增强免疫系统功能,帮助身体抵御感染。
3.菜心中的钾元素含量较高,而钾是维持正常血压的重要矿物质。对于脑中风后需要控制血压的患者,可以起到一定的辅助作用。
4.绿叶蔬菜通常热量低,而营养价值高,有助于维持健康体重,这对恢复期的脑中风患者非常重要。
在饮食上,需要注意的是避免摄入过多含盐分或者高脂肪的食物,以免影响心脑血管的健康。同时,应根据个人病情征询专业医生或营养师的建议,确保饮食多样且均衡。