谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.每天固定时间检测:选择一天中相对固定的时间进行测试,通常建议在上午10点到晚上8点之间。避免使用晨尿,因为晨尿中激素浓度可能不稳定。
2.准备测试:将测试前尽量减少饮水,以确保尿液浓度适中。并按照说明准备好试纸和干净的容器。
3.采集尿液:将尿液收集到清洁、干燥的容器中,确保不被污染。
4.浸泡试纸:根据产品说明,将试纸浸入尿液中约数秒至数分钟,直到测试区域充分接触尿液,然后平放在干净无吸水性的表面。
5.观察结果:等待几分钟后,根据试纸说明读取结果。通常情况下,对照线和检测线的出现以及颜色深浅决定结果。如果检测线明显变深,提示即将排卵。
6.连续测试:为了准确掌握排卵期,可以连续多天测试,尤其是在月经周期较不规律时。
排卵试纸的正确使用能够帮助更好地预测排卵期,但需要注意个体差异和外界因素可能导致的误差,同时参考说明书上的具体指引。