吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.乌鸡性平味甘,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及各种矿物质,具有滋补肝肾、益气养血的作用,适合产后虚弱的情况。
2.黄芪性微温味甘,主要功效是补气固表、利尿消肿、托毒排脓等。对于产后气虚乏力、抵抗力下降、伤口愈合较慢的女性,适量的黄芪能起到一定帮助。
3.产后食用乌鸡和黄芪的组合,可以实现蛋白质与中药成分的互补,既满足了营养需求,也能通过中医调理提升身体机能。
需要注意的是:
黄芪虽然能够补气,但其性味偏温,若产妇本身容易上火或存在内热症状,应谨慎使用,可减少剂量或选择其他中药材作为替代。
对于剖宫产的女性,如果术后腹胀、排气不畅,应避免短时间内使用黄芪,因为其可能加重肠胃负担。
所用黄芪应经过专业处理,饮食搭配需遵循医生或营养师的建议,以免引起不良反应。
合理搭配乌鸡与黄芪,能够在一定程度上改善产后气血不足的状态,不过仍需结合个体体质及恢复情况进行调整。