史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.遗传因素:近视具有明显的遗传倾向。如果父母都是高度近视,子女近视加深的风险较高。
2.用眼习惯:长时间近距离用眼,如看书、玩手机,以及在光线不足或过强的环境中用眼,容易导致近视度数增加。
3.视觉疲劳:长时间用眼会导致睫状肌持续紧张,引起假性近视,而假性近视如果没有得到有效缓解,可能逐渐发展为真性近视。
4.成长发育:青少年处于生长发育阶段,眼轴可能随着身体的增长而拉长,导致近视度数增加。
5.缺乏户外运动:研究显示,户外活动时间不足与近视度数增加有一定关联,因为户外自然光能够促进眼部健康。
6.不正确的矫正:佩戴不合适的眼镜或隐形眼镜可能导致用眼疲劳,加重近视。
虽然裸眼视力可以通过良好的用眼习惯和适当的矫正方法得到改善,但若不注意日常眼部保健及合理用眼,近视度数仍可能继续增加。保持良好的用眼卫生和定期眼科检查非常重要。