杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.局部护理:保持鼻腔和口腔清洁是首要任务。使用温水轻柔清洗患处,避免用力擦拭或剥落结痂。在鼻腔内可以涂抹适量的抗菌软膏以预防感染。对口腔溃疡,可以使用生理盐水漱口,有助于缓解不适。
2.饮食调节:多摄入富含维生素C和B族维生素的食物,如新鲜水果和蔬菜,能够促进伤口愈合。尽量避免油腻、辛辣刺激性食物,以减少对口腔和鼻腔黏膜的刺激。
3.增加水分摄入:每天应保证足够的水分摄入,成人建议每日饮水量在1.5-2升左右,这有助于保持黏膜的湿润状态,加速身体代谢废物的排出。
4.药物治疗:若症状持续或加重,通过医生诊断可能需要外用抗生素软膏或口腔溃疡贴等药物来控制感染和促进愈合。
保持良好的生活习惯和均衡饮食是预防此类问题的重要措施。如症状未见缓解或出现发热、严重疼痛等,应及时就医。