卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食因素：下午7点多可能正好是晚餐时间，进食过快、过饱或摄入难以消化的食物会导致消化不良，引发恶心和呕吐感。
2.胃酸反流：胃酸反流可在饭后发生，尤其是在躺卧时。胃酸倒流进入食管刺激其黏膜，导致反胃和恶心。在这个时间段内进食或活动后立即躺下可能会加重症状。
3.压力或焦虑：一些人可能由于日常压力、焦虑或情绪波动，在晚上容易出现胃肠道不适。这些心理因素可以通过影响胃肠蠕动而导致恶心。
4.药物或其他健康状况：某些药物可引起胃部不适。慢性胃炎、胃溃疡及其他消化系统疾病也可能在特定时间段出现更明显的症状。
5.疲劳或生物节律问题：身体的生物钟和疲劳感可能在晚上影响消化功能，导致不适感增加。
如果反胃和想吐的症状持续存在或加重，建议咨询专业医生以获得具体诊断和治疗方案。调整生活方式，如改善饮食习惯和管理压力，可能有助于缓解症状。