为何近视程度会加深

2025-06-03
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:近视程度加深主要与眼轴长度增加、用眼习惯不当和遗传因素有关。

1.眼轴长度:近视的本质是眼球前后径,即眼轴过长,使得光线焦点落在视网膜之前。随着年龄增长,尤其是在儿童和青少年时期,眼球可能继续生长,导致近视度数加深。平均每毫米的眼轴增长大约会导致近视增加约300度。

2.用眼习惯:长期近距离工作,如使用电子设备、阅读等,会增加眼睛的调节负担,促进近视发展。研究表明,每天超过2小时的近距离用眼活动,与近视风险增加显著相关。同时,缺乏户外活动也是一个重要因素,户外活动可促进多巴胺分泌,帮助抑制眼轴增长。

3.遗传因素:近视具有家族聚集性,如果双亲均为近视者,子女患近视的概率会更高。基因研究发现,影响眼球发育和屈光状态的多个基因变异与近视相关。

控制和减缓近视加深的方法包括合理安排用眼时间,增加户外活动,以及佩戴合适的矫正镜片。定期眼科检查有助于及早发现变化并调整矫正方案。

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