张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼轴长度:近视的本质是眼球前后径,即眼轴过长,使得光线焦点落在视网膜之前。随着年龄增长,尤其是在儿童和青少年时期,眼球可能继续生长,导致近视度数加深。平均每毫米的眼轴增长大约会导致近视增加约300度。
2.用眼习惯:长期近距离工作,如使用电子设备、阅读等,会增加眼睛的调节负担,促进近视发展。研究表明,每天超过2小时的近距离用眼活动,与近视风险增加显著相关。同时,缺乏户外活动也是一个重要因素,户外活动可促进多巴胺分泌,帮助抑制眼轴增长。
3.遗传因素:近视具有家族聚集性,如果双亲均为近视者,子女患近视的概率会更高。基因研究发现,影响眼球发育和屈光状态的多个基因变异与近视相关。
控制和减缓近视加深的方法包括合理安排用眼时间,增加户外活动,以及佩戴合适的矫正镜片。定期眼科检查有助于及早发现变化并调整矫正方案。
