张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.视力矫正:如果近视程度较高,导致无法清楚地看到周围环境或其他人,佩戴眼镜能够有效提升安全性。例如,在骑自行车、跑步或其他需要与他人或环境互动的运动中,清晰视野非常重要。
2.运动种类:某些运动对视力要求较高,例如羽毛球、乒乓球等需要快速反应的运动。而对于类似瑜伽这样的运动,视力需求相对较低,可以根据舒适度选择是否佩戴眼镜。
3.眼镜类型:户外运动时,可以选择专门设计用于运动的眼镜,这些眼镜通常更加牢固并且防滑,能够有效避免因剧烈活动导致的脱落或损坏。
4.安全考虑:在涉及高速运动或需要保护眼部免受外来物伤害的情况下,佩戴护目镜或运动专用眼镜可以提供额外的安全保障。
是否在户外运动时佩戴眼镜应基于个人视力情况和所参与的运动类型做出决定。同时,还要确保选择合适的眼镜以保证运动中的安全和舒适。