唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.控制危险因素:高血压、高胆固醇以及吸烟是主动脉硬化的主要危险因素。控制这些因素对于治疗和预防进一步硬化至关重要。调整饮食以降低胆固醇,保持健康体重,并通过锻炼降低血压是有效的方法。
2.药物治疗:对于已经存在的主动脉硬化,医生通常会开具降血脂药物,如他汀类药物,以帮助减缓动脉硬化进程。若有高血压问题,可能需要服用降压药物以减少心脏负担。
3.生活方式改变:增加身体活动并改善饮食习惯是预防和治疗主动脉硬化的重要措施。建议进行每周至少150分钟的适度强度运动,同时摄取富含纤维及低饱和脂肪的食物。
4.定期监测:定期检查心脏健康,包括超声波检查,可以帮助监测主动脉硬化的进展并调整治疗方案。
通过以上几点,主动脉硬化可得到有效管理,减少相关并发症发生的风险。积极的生活方式改变与医学指导能共同促进心血管健康。
