孕十一周出现头晕乏困是否正常

病情分析：孕十一周出现头晕和乏困是正常的情况，这通常与身体在怀孕期间发生的多种变化有关。

1.激素变化：怀孕会导致体内激素水平显著变化，尤其是黄体酮增加。这种激素的增加会导致血管扩张，从而可能引起血压下降，导致头晕。

2.血容量变化：怀孕期间，身体需要产生更多的血液以支持胎儿发育。到妊娠晚期，血容量会增加30%到50%。早期可能尚未完全适应这种变化，可能会感到疲倦或虚弱。

3.低血糖：由于孕期对能量的需求增加，如果饮食调节不当，可能会出现低血糖现象，导致头晕和乏力。

4.缺铁性贫血：孕妇如果没有摄入足够的铁，容易发生缺铁性贫血，这也可能导致疲劳和头晕。

5.心理变化：怀孕初期常伴随焦虑、紧张等情绪变化，也可能影响睡眠质量，导致白天感觉疲乏。

尽管这些症状是常见的，但如果头晕和乏困严重影响日常生活，或者伴随其他症状，如剧烈头痛、视力模糊、心跳加速，应及时就医进行检查，以排除其他潜在健康问题。保持均衡饮食、适度休息以及充足的水分摄入可以帮助缓解这些症状。