谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.激素波动:在月经周期的黄体期,雌激素和孕激素水平的变化可能会影响食欲。这些激素能够作用于大脑中的食欲调节中心,从而导致胃口发生改变。
2.情绪变化:月经前综合症可能带来的情绪波动,包括焦虑、抑郁或情绪低落,这些都可能影响人的胃口和进食习惯。
3.消化系统反应:在月经来临之前,有些女性可能会经历消化不良、腹胀等问题,这可能导致食欲减少。
4.水分滞留:月经前身体水分滞留可能导致感觉腹部膨胀,也有可能使人胃口变差。
5.个体差异:每个人对激素变化的反应不同,因此月经前的食欲变化也具有个体差异。有些女性可能会有食欲增加,而另一些则可能减少。
了解月经前胃口差常见的原因,可以帮助女性更好地管理自己的周期变化和饮食习惯。在生活中注意饮食均衡以及规律作息,有助于缓解这些症状。如果情况严重,应咨询医生以获得专业建议。