张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.温度变化:气温的突然改变会对胃肠道功能产生影响。较冷的天气可能导致胃部血管收缩,影响胃黏膜的血液供应,从而引发胃痛。
2.饮食习惯改变:换季期间,人们的饮食习惯可能会发生变化,例如增加辛辣或油腻食物摄入,这些都可能刺激胃黏膜,引起不适。
3.季节性情绪波动:季节交替常常伴随着情绪波动,比如秋冬季节容易引发抑郁等情绪问题,这些压力和情绪变化可通过神经系统影响胃肠道,导致胃痛。
4.免疫力变化:换季时人体免疫力可能有所下降,使得胃肠道更易受到细菌或病毒感染,从而引起胃部不适。
5.胃酸分泌增加:有些人在换季时,由于生活作息的不规律或饮食不当,可能导致胃酸分泌过多,进而引起胃痛。
在季节变换期间,建议关注日常饮食和生活习惯的调整,如保持规律的作息时间、均衡营养及适量运动,以帮助减少胃痛的发生。同时,如胃痛频繁或严重,需及时就医进行专业诊断和治疗。