邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.避免进一步刺激:应立即停止与引起瘙痒的物质或环境的接触。这是减少症状恶化的关键步骤。
2.清洗受影响区域:用温水轻轻清洗受影响的皮肤区域,去除可能残留的刺激物。避免使用热水,因为热水可能会加重瘙痒。
3.使用保湿剂:在清洗后,可使用无香料、无添加剂的保湿乳液来滋润皮肤,以帮助恢复皮肤屏障功能。
4.服用抗组胺药物:如果瘙痒持续或较为严重,可以考虑服用非处方抗组胺药物,如氯雷他定或西替利嗪,这些药物可以有效缓解瘙痒症状。
5.冷敷缓解:使用冷敷可以帮助减少局部炎症和瘙痒感。可将干净的毛巾浸湿冰水,然后敷在瘙痒部位。
6.避免抓挠:虽然瘙痒可能令人难以忍受,但尽量不要抓挠,以免因抓伤而导致感染或皮肤损伤。
在实施上述措施后,如果瘙痒仍然未见好转或伴随其他症状如红肿、发热等,建议及时就医以排除更严重的健康问题。