史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.眼球运动练习:这些练习帮助增强眼睛的运动范围和灵活性。常见的方法包括凝视目标物体并慢慢移动,使眼睛跟随目标。这种练习可以在不同方向进行,包括水平、垂直和对角线。
2.集中和发散练习:这些练习有助于改善眼睛的聚焦能力。可以通过将一个物体从远处慢慢移近,然后再移远,来训练眼睛的集中和发散能力。该方法提高了双眼共同工作的效果。
3.遮盖疗法:遮盖强壮的眼睛以迫使较弱的眼睛工作,这种疗法可以帮助加强斜视眼的视力和肌肉控制。遮盖时间通常根据专业医生的建议进行。
4.镜子练习:利用镜子观察自己眼睛的对齐状态,通过不断调整瞳孔位置来达到平衡。这不仅锻炼了眼部肌肉,还提高了患者的自我意识。
5.使用矫正眼镜或棱镜眼镜:某些患者可能需要使用特殊眼镜来辅助矫正眼位,这类眼镜帮助调整视线并减轻双影问题。
眼部锻炼能缓解部分斜视症状,但具体计划需由专业医生根据患者的具体情况制定。结合个性化治疗方案,许多斜视患者能够显著提升生活质量。