胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.在怀孕早期,因激素水平变化,有些孕妇会经历食欲增进,导致常常感到饥饿。如果没有及时补充适当的营养,可能出现低血糖。
2.低血糖的典型症状包括:头晕、心悸、出汗、颤抖、饥饿感增强以及疲倦。在严重情况下,还可能导致意识模糊甚至昏厥。
3.孕期代谢率提高,导致能量消耗增加。如果饮食不规律或热量摄入不足,更容易发生低血糖。
4.孕妇在妊娠期间需要额外注意饮食结构,多餐少量,以保持稳定的血糖水平。富含复合碳水化合物、纤维素和蛋白质的食物有助于维持血糖的稳定。
为了保障健康,建议定期监测血糖水平,适当调整饮食结构,提高膳食的多样性和营养密度。同时,若症状持续或加重,应咨询医生以排除其他潜在健康问题。
