杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.高纤维饮食:每日摄取足够的膳食纤维,有助于保持大便通畅,减少对手术部位的刺激。推荐每日纤维摄入量为25至30克。高纤维食物包括全谷类食品、蔬菜、水果和豆类等。
2.充足水分:每天饮用不少于1500至2000毫升的水,可以帮助软化粪便,使排便更加顺畅,避免便秘。也可以适量饮用低糖、不含咖啡因的饮品。
3.避免辛辣及刺激性食物:辛辣食物和其他刺激性食物(如酒精、咖啡)可能会引起肠胃不适和肛门区域疼痛,不利于伤口恢复。应避免这些食物。
4.高蛋白质饮食:蛋白质是组织修复的重要成分,适量摄取优质蛋白质有助于伤口愈合。可以选择鱼肉、鸡胸肉、豆制品、乳制品等富含蛋白质的食物。
5.易消化食物:选择容易消化的食物,如米粥、面条、蒸煮的蔬菜,减少对肠道的负担,有助于加快恢复。
在痔疮手术后的恢复过程中,合理饮食配合充足休息和适当运动将有助于术后康复。