杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.温水坐浴:每日进行2-3次,每次15-20分钟。温水能够帮助促进血液循环,减轻局部的肿胀和疼痛。
2.局部用药:可以使用镇痛药膏或凝胶以缓解疼痛。这些药物一般含有利多卡因等成分,能够暂时性缓解疼痛感。
3.饮食调节:保持饮食中纤维素的摄入,如新鲜水果、蔬菜和全谷类食物,以便形成软便,减少排便时对伤口的刺激。
4.生活习惯调整:避免长时间久坐或剧烈运动,保持适量活动以促进血液循环,不要提重物以免增加腹压。
5.定期复查:遵医嘱定期复查,若出现持续严重疼痛或其他异常症状,应及时就医。
通过这些措施,可以有效地帮助缓解术后的肛门疼痛,并促进恢复过程。